Jak i kiedy stosować okłady z lodu na kolano – wskazania i przeciwwskazania

Pewnie nie jeden raz zdarzyło Ci się źle postawić nogę podczas spaceru lub biegania. Jest to jeden z najczęstszych urazów, który spotyka nawet zawodowych biegaczy i sprawia ból. Nie warto jednak porzucać sportu, aby uniknąć urazów chrząstki stawowej, torbieli Bakera, a nawet kolana skoczka. Jak radzić sobie z urazami przeczytasz w naszym artykule. Wskażemy domowy sposób na ból kolana, czyli okłady z lodu, które sprawdzą się jako pielęgnacja ciała.

Continue reading „Jak i kiedy stosować okłady z lodu na kolano – wskazania i przeciwwskazania”

Strona korzysta z plików cookies, aby korzystać z naszego portalu zaakceptuj - politykę prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close