Miód na twarz – jakie daje efekty, jak go stosować, na co pomaga

adminzdr
16 kwietnia 2022
Miód

Miód od wieków cieszy się uznaniem jako ceniony składnik nie tylko w kuchni. Główną zaletą jest antybakteryjne działanie wielu odmian miodu – zabija on bakterie żyjące na skórze. To działanie prawdopodobnie wyjaśnia, dlaczego miód był tradycyjnie stosowany jako środek gojący rany w wielu różnych kulturach.

Słodka substancja jest wytwarzana przez materię roślinną, aktywność enzymów i żywe bakterie. Jeśli Twoja skóra potrzebuje nawilżenia, to jest to idealny składnik. Działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwgrzybiczo.

Continue reading Miód na twarz – jakie daje efekty, jak go stosować, na co pomaga

Jak zrobić mydełka hand made – 3 najlepsze sposoby na naturalne kosmetyki

adminzdr
10 kwietnia 2022
Mydełka handmade

Robienie mydła w domu to praktyczna i satysfakcjonująca umiejętność, której warto się nauczyć. Niezależnie od tego, czy chcesz stworzyć naturalną alternatywę dla mydła kupowanego w sklepie. Czy też jesteś osobą, która szuka nowego, kreatywnego zajęcia, robienie mydła to świetna zabawa i nie zawsze jest tak trudne, jak mogłoby się wydawać.

Istnieją trzy najpopularniejsze metody wytwarzania mydła. Mydło powstaje w wyniku podstawowej reakcji chemicznej między tłuszczami lub olejami a ługiem. Proces, w którym zachodzi ta reakcja chemiczna, nazywa się zmydlaniem.

Starannie dobrana kombinacja wysokiej jakości olejów, dodanie ulubionego zapachu lub olejków eterycznych oraz dodanie naturalnego barwnika sprawia, że ręcznie robione mydło nagle nabiera urokliwego, rustykalnego charakteru.

Continue reading Jak zrobić mydełka hand made – 3 najlepsze sposoby na naturalne kosmetyki

Akupunktura ucha – punkty Shenmen, jak działa, kiedy stosować i jakie są przeciwwskazania

adminzdr
26 marca 2022
Akupunktura ucha

Akupunktura ucha to technika akupunktury, która ma na celu leczenie różnych chorób narządowych poprzez przykładanie igieł do zakończeń nerwowych w uchu. Na nim w zredukowanej projekcji odbijają się narządy człowieka (muszla jest traktowana jak odwrócony zarodek). Ta część ciała jest jedną z najskuteczniejszych metod akupunktury ze względu na dużą aktywność punktów.

Istnieje ponad 110 punktów akupunktury usznej, a każdy z nich jest związany z jakimś narządem lub układem. Ich stymulacja aktywuje naturalny system leczenia i pomaga wyleczyć dolegliwości bez konieczności stosowania leków lub inwazyjnych, bolesnych zabiegów.

Metoda ta składa się z kilku sesji z użyciem specjalnych krótszych igieł lub dłuższych okresów noszenia igieł, igieł mocujących i zszywek. Ta ostatnia metoda jest niezwykle skuteczna w leczeniu otyłości, uzależnienia od narkotyków i palenia tytoniu. Zabieg przeprowadza się zarówno na zewnętrznej, jak i wewnętrznej stronie ucha, zwróconej w stronę głowy. Punkty w uchu, na które ma oddziaływać terapia, są dobierane indywidualnie na podstawie wywiadu, diagnozy i badania małżowiny usznej.

Continue reading Akupunktura ucha – punkty Shenmen, jak działa, kiedy stosować i jakie są przeciwwskazania

Jak i kiedy stosować okłady z lodu na kolano – wskazania i przeciwwskazania

Kompres

Pewnie nie jeden raz zdarzyło Ci się źle postawić nogę podczas spaceru lub biegania. Jest to jeden z najczęstszych urazów, który spotyka nawet zawodowych biegaczy i sprawia ból. Nie warto jednak porzucać sportu, aby uniknąć urazów chrząstki stawowej, torbieli Bakera, a nawet kolana skoczka. Jak radzić sobie z urazami przeczytasz w naszym artykule. Wskażemy domowy sposób na ból kolana, czyli okłady z lodu, które sprawdzą się jako pielęgnacja ciała.

Continue reading Jak i kiedy stosować okłady z lodu na kolano – wskazania i przeciwwskazania